Sessizlik Beynimizde Yeni Hücrelerin Oluşmasını Sağlıyor

Modern yaşamda pek çoğumuz gürültüyle çevriliyiz. Evde, yolda, işte, okulda daima sesler bize eşlik ediyor ve kendimiz için sessiz anlar yaratmayı çok fazla önemsemiyoruz. Ancak yapılan çalışmalar, sessizliğin bizler için zannettiğimizden çok daha faydalı olduğunu kanıtlıyor… Çalışma, 2013 yılında fareler üzerinde yürütülen deneylerle başladı. “Beyin, Yapı ve Fonksiyon” isimli dergide yayınlanan çalışma kapsamında fareler farklı Read More …

Beni Yavaşlat Tanrım

Yüreğimin atışlarını düşüncemin sakinliğiyle rahatlat. Zamanın sonsuz görüntüsüyle hızımı azalt! Bana güncel kargaşanın ortasında, Tepelerin ölümsüz sakinliğini ver. Bir çiçeğe bakmayı, Eski bir dostla sohbet etmeyi Ya da yeni bir dost edinmeyi, Yolunu kaybetmiş bir köpeği okşamayı, Ağ yapan bir örümceği izlemeyi, Bir çocuğa gülümsemeyi, İyi bir kitaptan birkaç satır okumayı -ve- Yarışın daima daha Read More …

Yağmurun Sesi

Bilgisayarınız başında yağmurun insanı dinlendiren sesiyle rahatlamak istiyorsanız bu siteyi mutlaka ‘dinleyin’.. http://www.rainymood.com/ Sakin bir ortamda ama mutlaka kulaklıkla dinlemenizi öneriyorum 😉